Comida

Panquecas de cenoura

Num típico feriado, decidi experimentar fazer panquecas de cenoura, para “desenjoar” das minhas habituais panquecas de aveia. Ainda que o tenha feito a medo, posso-vos garantir que o resultado ficou divinal! Estas panquecas surpreenderam-me pelo seu interior: ficam bastante cremosas e com um paladar completamente diferente das outras receitas que já experimentei. Aliás, o seu …

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Lifestyle

Qual a diferença entre saúde mental e saúde emocional?

Muitas vezes ouvimos a expressão “corpo são, mente sã” quando se fala de saúde, e esta afirmação não podia estar mais certa. Mas, quando se fala em mente, muitos não conseguem dissociar a saúde mental da saúde emocional. Apesar de não ser especialista na área, baseei-me num artigo do professor Alessandro Baitello, Hipnólogo Clínico, onde explica …

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