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Moda & Style

Smoothie de melancia, morango e hortelã

As temperaturas quentes convidam-nos a beber bebidas frescas e deliciosas, que nos forneçam, ao mesmo, vitaminas e minerais necessários para o bom funcionamento do corpo. 

 

Desse modo, nada melhor do que beber smoothies (ou batidos, em português) feitos a partir de frutas, vegetais e com muito gelo picado à mistura, tornando-se, assim, nas melhores opções de lanches ou aperitivos neste verão.

Há dois anos (como o tempo passa!), publiquei no meu Instagram uma imagem de um smoothie que fiz na altura e que, surpreendentemente, repeti a receita na semana passada.

 

É um batido bastante simples e rápido de fazer, fresco e, acima de tudo, delicioso e nutritivo, graças às vitaminas e minerais do morango e da melancia (que é rica em água, por sinal). Convém frisar que não adicionei qualquer adoçante ou açúcar.

Ingredientes

  • Quatro fatias de melancia (cortadas aos cubos)
  • Seis morangos médios (cortados aos cubos)
  • Gelo q.b
  • Hortelã-menta q.b

Preparação

  1. Colocar tudo num liquidificador e triturar tudo até ficar uma mistura homogénea
  2. Se consumir logo após a confeção, servir de imediato, senão, reservar no frigorífico para consumir mais tarde, no próprio dia

Dica: se quiserem saber mais sobre como conservar ou usar a melancia, não percam de vista as sugestões dadas pelo Continente. Para ter acesso a elas, basta clicar nas imagens abaixo.

Quais são os vossos batidos preferidos de verão? :)

 

Em compras superiores a 10€, O Boticário oferece um batom líquido mate

Já se sabe que O Boticário é especialista em promoções, sobretudo quando estas são de arromba! Mas além dos preços imbatíveis, a marca é craque nas ofertas aos seus clientes.

 

Desta vez, a marca decidiu oferecer um artigo alusivo ao Dia do Batom. O artigo escolhido é, nada mais, nada menos, do que a mousse labial efeito mate, que tem feito sucesso desde que chegou cá a Portugal.

Tudo o que tem de fazer é dirigir-se a uma loja O Boticário, efetuar uma compra igual ou superior a 10€, ter ficha cliente (é fácil e dá inúmeras vantagens) e apresentar o BI, para que possa trazer uma mousse labial de oferta. 

 

PS: Quando fui ao site da marca, reparei que a mesma promoção estava em vigor, com o bónus de ter 10% de desconto em todas as compras, tal como se pode verificar na segunda imagem. Mas existe ainda mais uma boa notícia: ao usar o código MODAESTYLE no checkout, acumulará mais um desconto de 10% no total da compra. Exemplo: se efetuar uma compra de 15€ já com descontos, ao usar este código terá um desconto de 1,50€, pagando, assim, 13,50€ em vez de 15€.

 

Como sou amiga, decidi fazer uma seleção de produtos apetecíveis e que não pode perder de vista nesta promoção, que lhe garante, repito, uma mousse labial efeito mate.

Coisas para experimentar neste verão - montar uma esplanada em casa

O verão é, por excelência, uma época propícia a novas aventuras e experiências, sejam elas relacionadas com áreas como a gastronomia, a viagem ou o entretenimento.

 

No âmbito desta temática, decidi hoje trazer uma sugestão que, provavelmente, muitos ainda não se lembraram de fazer: montar a própria esplanada em casa. Não precisa de ser nada de muito elaborado, visto que esta será para uso pessoal. Uma mesa, algumas cadeiras ou sofás de jardim, uma sombra e um balcão improvisado é o necessário.

Aqueles que possuem um jardim, têm a tarefa facilitada, visto que o espaço para organizar uma esplanada é mais do que suficiente. Mas os que possuem varandas podem (e devem!) recriar um espaço deste género, bastando apenas umas cadeiras, nem que seja para apanhar sol (vale tudo quando o tempo para ir à praia é escasso), sempre com o protetor solar à mão. Além disso, este poderá ser um espaço adequado para ler ou simplesmente descontrair após um dia intenso de trabalho.

 

Voltando aos jardins, uma ideia excelente para criar um espaço de lazer em casa a custo zero (ou quase) é usar paletes para criar os assentos e as mesas de esplanada, tal como falei neste artigo. O ideal é montá-la numa zona com sombra natural (por exemplo, junto a uma árvore), mas caso isso não seja possível, basta comprar um guarda-sol e o assunto fica logo resolvido.

 

Em situações de festa, para poupar as viagens entre o jardim e a cozinha, basta criar um balcão improvisado (também feito de paletes, por exemplo) e servir lá bebidas, alguns petiscos e pratos frios, para que os convidados se possam refrescar e deliciar nestes dias de temperaturas mais altas. 

 

Por falar em comida, já viram as sugestões deste mês do Continente? Lá poderão encontrar dicas de receitas e conservação da vitela minhota, da melancia, do tomate e do salmão, os ingredientes perfeitos para os pratos leves e frescos de verão. Para acompanhar, só mesmo um bom copo de Jameson com muito gelo.