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Moda & Style

por Joana Freitas

Moda & Style

por Joana Freitas

Qui | 12.10.17

Inspirações para regressar ao ginásio com estilo

Joana Freitas
Regressar à rotina após as férias não é fácil, e prova disso é que mesmo tendo passado quase um mês desde o regresso ao trabalho/aulas, muitas são as pessoas que ainda não entraram no ritmo.   É cada vez mais frequente as pessoas frequentarem o ginásio para fazerem manutenção do seu peso e ganhar mais resistência física. Contudo, e por falta de motivação, nem sempre conseguem alcançar os desafios a que se propõem. No fraco rendimento dos treinos ou na falta de (...)