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Moda & Style

por Joana Freitas

Moda & Style

por Joana Freitas

Qua | 09.03.11

Ganhar peso

rose
Hey, sweeties!Pois é, hoje quero indicar-vos algumas estratégias para ganhar peso. Por vezes não temos bem a noção, mas esta pode ser uma tarefa tão ou mais difícil do que perdê-lo. Muitas raparigas são excessivamente magras porque têm pouco apetite ou enfastiam facilmente.Como tal, aqui vão algumas dicas que podem adoptar:Faz entre cinco e seis refeições diárias  que incluam alimentos pouco volumosos (para não ficares “cheia” rapidamente), mas energéticos, como os (...)