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Moda & Style

por Joana Freitas

Moda & Style

por Joana Freitas

Qua | 28.08.13

ERA 13 - Lidar com o stress pré-exames

Joana Freitas
Bom dia! Ainda ontem a vossa estimada autora deste blog foi a primeira convidada para um post no meu recente projeto, o Haute Couture. Hoje trago-vos o tema que ela escolheu para eu desenvolver no especial regresso às aulas que tem sido desenvolvido por aqui nos ultimos dias – como lidar com a ansiedade/stress nos momentos de avaliação (tema psicólogo para uma futura psicóloga clinica, com um amor enorme à moda). (...)
Sex | 26.04.13

Freedom day

Isabela
Ontem aproveitei o feriado para ir tomar um café com os meus melhores amigos, colocar a conversa em dia e passar uma excelente tarde ao lado dos que adoro! Como o sol veio para ficar, resolvi vestir uma indumentária mais primaveril, numa paleta de cores ao estilo marinheira: azul escuro, branco, preto e vermelho. Adoro esta combinação, acho que dá um ar ternurento e feminino, super adequada à Primavera! Blazer - Lefties; Camisa/túnica - Primark; Calções - Promod; Sapatilhas - Primark.
Ter | 23.04.13

Jogging: um aliado da nossa saúde!

Isabela
  Ultimamente, com a chegada dos raios de sol, tenho visto muitas pessoas a praticar esta modalidade pelas ruas. Para além de ser mais barato do que um ginásio, é uma maneira de nos mantermos em forma e, consequentemente, prepararmos os nosso corpos para o Verão! O jogging é uma forma de actividade física em que o ritmo e velocidade da marcha são mais rápidos que na caminhada e mais lentos que ao correr. O principal objectivo é o de aumentar a aptidão física do participante (...)
Qua | 06.03.13

1 vestido, 2 looks!

Isabela
Muitas vezes pensamos que determinado vestido só serve para usar de dia e vice-versa...se és uma das pessoas que pensa assim, não podias estar mais enganada! Muitas vezes, temos vestidos lindissímos guardados dentro do guarda-fatos, que acabam por ser usados poucas vezes por não sabermos como os usar em diferentes alturas do dia. Hoje trago-vos a prova de como um vestido serve para diferentes ocasiões: basta optar pelos detalhes certos, como jóias, o penteado, maquilhagem, mala ou (...)
Sab | 23.02.13

Gala dos 20 anos da TVI: In & Out

Isabela
Rita Pereira: A actriz/modelo prima sempre pelo bom gosto, sendo que este foi o vestido da noite. O azul e as transparências dão um ar super sensual e salientam a excelente forma física da Rita! Laura Galvão: Elegantíssima. Parece uma autêntica princesa, o cabelo preto faz um destaque lindíssimo com as cores nude do vestido. Além disso, ter usado uma trança deu-lhe um ar super doce e ternurento. Marta Melro: O vestido usado por esta actriz tem sido alvo de uma relação de (...)
Qua | 20.02.13

O que é a anorexia?

Isabela
A anorexia (também designada de anorexia nervosa) é um grave distúrbio alimentar que provoca mais perda de peso nas pessoas do que é considerado saudável para a faixa etária e altura. No geral, pessoas com anorexia possuem um medo excessivo de ganhar peso, mesmo quando estão abaixo do peso adequado. São pessoas obcecadas por dietas e exercício físico (ou outros métodos para perder peso). Infelizmente, esta doença têm causas desconhecidas; vários fatores como os genes ou (...)
Qua | 06.02.13

Roer as unhas? Não!

Isabela
Quem é que por aqui tem o péssimo hábito de roer as unhas? Roer as unhas (onicofagia) é um péssimo costume de morder as unhas dos dedos das mãos ou pés durante períodos de nervosismo, stresse, fome, ansiedade e até tédio (entre outros). Mas esta definição geral já é conhecida por todos, sendo que hoje vou-vos falar sobre as consequências deste ato e apresentar algumas técnicas uteis para o abandonarem.   Roer as unhas incentiva um transporte de germes – fungos, (...)