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Moda & Style

por Joana Freitas

Moda & Style

por Joana Freitas

Ter | 24.01.12

Ginásio pessoal

Joana Freitas
O exercício físico é importante não só para se ter uma silhueta bonita, mas também importante para a saúde, visto que previne doenças cardiovasculares, a obesidade, entre outras doenças. Uma boa opção para praticar exercício é as inscrições em ginásios mas nos tempos que correm, à que cortar ás despesas e os ginásios entram nessa lista dos cortes. Hoje venho mostrar o que se pode fazer em alternativa ao ginásio.     Ar livre Antes de realizares os teus exercícios (...)