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Moda & Style

por Joana Freitas

Moda & Style

por Joana Freitas

O que não pode faltar na sua mala de ginásio

Além de ser recomendado por todos os profissionais de saúde, o exercício físico é recomendado também por todos os que o praticam, nas suas mais diversas variantes: desde yoga a zumba, de running a pilates, todos os praticantes de desporto dizem sentirem prazer quando o praticam.

 

Muitos dos praticantes procuram chegar à tão desejada boa forma física, já outros procuram é transpirar saúde. Seja por um motivo ou outro, se costuma praticar, no ginásio ou outdoor, há algumas indicações a seguir, e há equipamento que deve investir, como é o caso do vestuário que usa. 

1. H&M  2. Puma  3. H&M  4. Nike  5. Nike  6. Ellos
Normalmente, as pessoas optam por roupas largas, desleixadas, e às vezes até velhas e gastas, o que, muito sinceramente, desmotiva qualquer um, não é verdade? Por isso, e para ter meio caminho andado rumo ao sucesso do seu plano de treino, aposte em camisolas com mensagens motivacionais e cheias de cor - assim que olhar para elas, só vai querer exibi-la na rua e no ginásio! Além disso, é importante ter um bom calçado, que permita amortecer a corrida ou outra atividade física do género. Uma outra peça que devem investir é, sem dúvida, num bom soutien de desporto, que vos permita reduzir o impacto de toda a atividade física.
1. Klorane     2. Uriage     3. Tangle Teezer     4. Invisibobble     5. O Boticário     6. O Boticário     7. Egg Workshop     8. M.A.C     9. Carmex     10. O Boticário     11. Bobbi Brown     12. Revlon
Para o caso de todas aquelas que frequentam o ginásio, existem alguns produtos que não podem faltar no vosso saco de desporto: champô, condicionador, gel de banho, creme hidratante e perfume - tentem levar sempre em amostras, e verão que reduzirão (e muito!) o peso que levam convosco. Ah, não se esqueçam da vossa escova de cabelo para o desembaraçarem. Além disso, se não dispensarem a maquilhagem pós-treino, poderão levar alguns essenciais para dar um ar clean e arranjado: BB Cream, corretor, blush, rímel e hidratante labial com cor. Em breves instantes estarão prontas a sair e a espalharem bem-estar por toda a gente!

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