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Moda & Style

por Joana Freitas

Moda & Style

por Joana Freitas

Menu detox da Drink6

Adotar um estilo de vida saudável é cada vez mais importante, algo que, felizmente, as pessoas já começam a ficar consciencializadas.

 

Seguindo a minha linha de vida saudável (vá, ainda estou em construção), decidi hoje trazer uma review que há muito queria trazer. Falo da review ao menu detox da Drink6, que foi lançado este ano.

O menu que experimentei foi o de 2 dias, sendo ele composto por:

  • 4 cremes de legumes: 2 de cenoura e 2 de ervilhas com hortelã;
  • 4 pratos preparados: 2 jardineiras de legumes da época e 2 de arroz com legumes;
  • 1 litro de leite de arroz vegetal e ecológico;
  • 50 gramas de sementes de chia;
  • 200 gramas de granola;
  • 4 bolachas vegan;
  • 4 infusões detox;
  • 4 sumos Mini Drink6 de 250 ml: cenoura, laranja e gengibre, e morango, framboesa, amora e banana.

Embora já tenha experimentado a versão líquida e a versão com cremes, posso dizer que este menu completa na perfeição os anteriores planos, aliás, esta é a sua função. Primeiro deve-se seguir este menu, durante 2 dias, e só depois iniciar o plano detox propriamente dito, com a opção dos sumos ou sumos + cremes. Depois do período detox acabar, deve-se tornar a fazer este menu, para que se possa aliviar a carga intestinal.

 

Para quem não está habituado a ingerir tantos líquidos na dieta, iniciar o primeiro detox com a ajuda deste menu é espetacular, isto porque contém alimentos sólidos que ajudam a saciar e a eliminar a sensação de querer mastigar comida (que é muito comum surgir quando não se está habituado). O melhor é que os alimentos fornecidos são todos a pensar nas diferentes etapas do dia, o que ajuda bastante, incluindo quando se tem de estar fora de casa, e possuem os nutrientes e a energia suficientes para não haver fome entre refeições.

 

Relativamente aos sabores, posso garantir que tudo é delicioso (incluindo as bolachas, que são as minhas favoritas!), mas, sem dúvida, que as refeições principais (arroz de legumes e jardineira de legumes) são os meus produtos favoritos do menu, visto serem deliciosos e bastante leves para o calor que se faz sentir.